한달동안 빡세게 살빼기~헬스장출첵
아이고 허리야!!!
먹어봤던그맛!!
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- 2017.01.19 06:28
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허리가 아프다
반신욕하고 오후는 병원에서 물리치료 받아야 할듯
무리했는지 ㅜㅜ
허리가 아프네요
겨울인데
방심했다
개인운동
빡세게 하면
찾아오는 뇨석을
잊고
넘 열심히 잼나게
한동안
잘 견디었는데
운동보다는 몸을 추스리게 중요하죠 ㅜㅜ
건강 유의하시고 자세잘 지키세요
제꼴 됩니다 ㅋㅋ
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냉면엔식초 그래요
잉 운동해야하는데 ㅜㅠ
허리 오래가더라구요 ㅠ 운동 살살하셔서 얼른 쾌차하시길!
준앤진 종종 아침에 뵙면 계속 배달가능 합니다 ㅋㅋ 항상 구비되는 비상식량들
아 아프면 여러가지로 힘들어요 안그러시겠지만 의욕상실이 제일 큰 것같아요 언능 병원다녀오시구 홧팅입니다
(맛있는 두유랑 달걀이랑 콩떡이랑 잘 먹겠습니다~😁)
먹어봤던그맛!! 그래서 런닝조금씩만걸엇어용
완전다운되면 복구힘들거같아서^^
곱게자란향기 몸살인데
운동하신거에요^^;;👍👍👍
대단하십니다
폼룰러 스트레칭 열심히 하는중입니다
이번주내내 전몸살때메 ㅡㅡ빨리회복하세용♡