다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정말 고민이에요..(도와줘요)
다이어트고고!
- 2017.01.19 11:06
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나이는 13살이고 저도 모르게 살이빼고 싶어요. 나이가 사춘기라서 이제 막키도 클때이고 많이먹는데 살도좀 빼야할것 같아서요..... 키는 152이고 몸무게는 47kg 인데 이제 다이어트를 하면 키가 안클것같고 다이어트를 안하면 살이 너무 찔것 같아 고민이네요.... 혹시 키도크고 어린 나이에 간단하고 살이 많이 빠지는 방법을 추천해주시거나 살을 더 찌우고 키를 크던가 아님 다이어트를 먼져하는 것중 두가지중 뭘먼저 해야할지 알려주세요!!.~
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추천 감사합니다
13살이시면 아직 다이어트 하기엔 어린 나이라는 생각이 드네요 매일 야식에 폭식하지 않는다면 막 살찌지 않고 키로 갈거에요~ 다이어트는 성인되서 하는걸 추천합니다
식이조절을 하는거 보다는 운동을 조금 하면 좋겠네요~ 그래야 키가 더 잘 커요 ㅋㅋ 키는 나중엔 절대 못크지만 살은 나중에라도 뺄 수 있거든요...
굶어서 빼지말고 운동을 해서 살빼시면 좋을거 같아요
좋은 정보 감샤합니더~~♡
줄넘기하세욤: