다이어트 일기
01월 17일 (음식 1954kcal)
몰라몰라개복치
- 2017.01.19 14:15
- 44
- 0
- 음식
- 운동
1954/ 1930
0/ 322
실패
(346)
아침식사 : 594kcal (30.40%)
| 배 (1/2인분, 30g) | 11kcal |
| 단감 (1회, 60g) | 26kcal |
| 쑥떡 (1소접시, 100g) | 215kcal |
| 피자 (1/4조각, 37g) | 101kcal |
| 군만두 (2개, 62g) | 171kcal |
| 영양제 (1회분, 10g) | 70kcal |
점심식사 : 423kcal (21.65%)
| 스콘 (1인분, 42g) | 148kcal |
| [뚜레쥬르] 딸기생크림케이크2호A (1조각, 72g) | 210kcal |
| 마카롱 (1개, 15g) | 65kcal |
오후 간식 : 494kcal (25.28%)
| [슐츠] 미니프레즐 (2회분, 56g) | 220kcal |
| 먹태 (1/2회분, 50g) | 163kcal |
| 맥주 (1.5잔, 300ml) | 111kcal |
저녁식사 : 443kcal (22.67%)
| 돈까스 (1/2인분, 100g) | 303kcal |
| 냉모밀 (1/2인분, 125g) | 140kcal |
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