다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
과일을 먹어야 좋을까요?
레리꼬
- 2017.01.19 16:37
- 97
- 1
대부분 사람들은 과일은 몸에 좋다고하지만 요즘 다이어터들은 당분이 많아서 먹지 않는게 좋다고해서ㅜㅜ
저는 하루에 귤1~2개 사과반개 바나나 1개정도를 아침이랑 간식으로 나눠 먹으려고 하는데 괜찮을까요??
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그 정도는 괜찮아요