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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

칼로리를 초과해서 먹지도 않고 운동도 했는데 갑자기 살이 1kg이 쪘어..

다신등급

힂영

  • 2017.01.19 22:58
  • 262
  • 16

6kg빼오다가 갑자기 오늘 1kg이 쪘어요ㅠㅠㅠㅠ 왤까요ㅠㅠ
아시는 분 알려주세요ㅠㅠ 아니면 극복방법이나!!!ㅠㅠㅠㅠ

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  • 초보
    건강한다욧 2017.01.20 07:46

    근육량이 늘어서 일수도 있어요~~^^ 몇일 지나보시면 다시 내려갈꺼예요~~

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  • 정석
    힂영 2017.01.20 07:34

    Arica 생리 26일예정입미다!!!ㅠㅠㅠ

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  • 정석
    힂영 2017.01.20 07:33

    Vividmj 그런걸까요퓨ㅠ

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  • 초보
    Arica 2017.01.20 01:49

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    Vividmj 2017.01.20 00:16

    근육이 좀 생긴건 아닐까요?

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  • 정석
    힂영 2017.01.19 23:16

    Jecky 그랬으면 좋겠습니다ㅠㅠㅠ 친절한 답변 감사합니다😊😊😊

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  • 지존
    Jecky 2017.01.19 23:15

    힂영 오늘 밤 체중은 참고용으로만 놔두시고, 숙면하시고 내일 아침 변 보시면 다시 비슷해져 있을겁니다. 큰 걱정 마세요.

    답글
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  • 정석
    힂영 2017.01.19 23:14

    Jecky 제가 체중을 두번 재는데 어제 아침 59 어제 밤 59 오늘 아침59 오늘 밤 60이렇게 되버렸어요ㅠㅠ

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  • 정석
    힂영 2017.01.19 23:13

    Jecky 아침은 밤이랑 똑같이 59였어요!!!

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  • 지존
    Jecky 2017.01.19 23:12

    힂영 칼로리가 중요한게 아니라, 오늘 하루종일 몇그램을 먹었냐, 변은 언제 얼마나 봤느냐가 저녁에 재는 체중에 영향을 미쳐요. 그래서 기본적으로 아침 공복에 화장실 갔다와서 체중을 재는게 다른 오차원인을 줄여줘서 아침공복 체중을 재는거고요.

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