먹었어요,,,ㅠ.ㅠ
아침엔 운동가야해서 배부르면 운동 못하니까 바나나한개먹고 갔어요. 여기까진 좋았는데
운동하고 꽃꽂이 수업받고 바루 발바닥각질제거(요가강사께서 회원들보고 발바닥각질 이 넘 마니 떨어진다며 발도 사랑하라고 하시대요. 각질이 넘 많아 뜨끔했죠~ㅠ)하러
샵에 갔다가 집에 오니 저녁6시되더라구요.
아~~배고파 를 외쳤더니 ㅋㅋ
신랑이 초밥먹자고,,,ㅠ
초밥살찌니까 차라리 회를 먹자고 결정!
동네횟집에서 우럭회먹고 매운탕까지
먹고 왔네요~넘 맛있어서 밥한공기 다 묵고 왔네요ㅠ
ㅇ
이렇게 몰아 먹으면 안되죠??
근데 운동가기전 다들 어떤거 드시나요?
바나나갖곤 안되겠어요~~운동끝나면 넘 배고파서
그이후 식사가 폭식이 되는 듯 해요.
그렇다고 식사를 조금할수도 없고
오늘보니까 같이 요가하던 아줌마가 계속 방귀를 뿡뿡~~플라잉요가다 보니 배에 힘을 마니 줘야되서
그런듯. 쉐이크타서 먹고 오셨다고 하던데
휴~쉐이크도 먹으면 저리 방귀를,,,
도데체 뭘 먹어야할까요?