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런닝머신ㅠㅠ

다신등급

rosie0125
  • 2017.01.20 01:16
  • 88
  • 1

런닝머신 하루에 속도랑 시간 얼만큼해야 살이 빠질까요?

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    소녀소녀하지 2017.01.20 01:19

    저는 속도 5.7정도로 60분간 하는데 , 여기에 다른 근력운동도 조금씩 해주어야지 살이 예쁘게 빠지는 것 같아요.

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