다이어트 식단
✿ 유지기 20170120 아침 ✿
박찌루
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- 2017.01.20 07:57
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✔사과 반조각+이마트 저지방 플레인 요거트, 닭가슴살, 밤고구마
눈이 펑펑 내렸네요! 😆
수영하고 걷고와야하는데 놀면서 와야겠어요 ^-^
오늘부터 저울 사용줄이고 칼로리계산질도 없애려고요 ^^!
이제 제가 제 몸을 믿고 가는 유지기를 가져봐야겠어요
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비밀 댓글 입니다.
왕통통 ^-^ 많아서 먹고 남겼어요!
빵떡은 내친구 감사합니다!♡-♡ 빵떡님두 건강한 다이어트하시고 화이팅!
넘좋아용
찌루님! 저울재는 습관 , 칼로리에 너무 집착하는 습관 꼭!! 없애길 바랄게유🤗 힘들더라두 노력해보아요~ 먹을 때 스트레스 받기엔 너무 슬프잖아유..? ㅠ 건강한 식단으루 잘 먹으묜 햄복한 삶!! 햄복한 다이어투!!