회사나오자마자 집에가고싶어요ㅜㅜ
희로리
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
운동하는게 힘들긴 하죠. 저도 기초 체력이 부족해서 처음 일주일이 정말 힘들었어요. 안쓰는 근육을 써서 근육통에 운동한 다음 식욕도 좀 있었고요. 하지만 니가 이기냐? 내가 이기냐? 라는 마음으로 식욕조절을 했죠. 처음 일주일이 근육통과 식욕조절로 좀 힘들거예요. 하지만 점점 자신이 변하고있다는게 일주일 단위씩 차이가 나거든요. 체력도 좋아진 느낌도 나고! 암튼 운동은 다이어트의 필수입니당~ 힘내서 하세요~
30일 줄넘기 1일차 성공!
정인혜 도시락 두번째 후기💘
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동하는게 힘들긴 하죠. 저도 기초 체력이 부족해서 처음 일주일이 정말 힘들었어요. 안쓰는 근육을 써서 근육통에 운동한 다음 식욕도 좀 있었고요. 하지만 니가 이기냐? 내가 이기냐? 라는 마음으로 식욕조절을 했죠. 처음 일주일이 근육통과 식욕조절로 좀 힘들거예요. 하지만 점점 자신이 변하고있다는게 일주일 단위씩 차이가 나거든요. 체력도 좋아진 느낌도 나고! 암튼 운동은 다이어트의 필수입니당~ 힘내서 하세요~