다이어트 8일차
*다이어터*
하루 운동은 1시간이상 하구식단은 맨날 일반식에서 오늘 처음으로닭가슴살샐러드!다이어트를 한지 일주일되니까 몸도 적응을 조금했는지 배고픔이 덜느껴져요 그래도 건강나쁘거나 생리불순생길까봐끼니는 꼬박 챙겨먹어야되요 맛있는거 있으면 먹고싶단생각보다 먹으면 안되라는생각이들어요! 이번엔 꼭성공합시다!
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감사합니당~
잘 하구 계시네요!ㅎㅎ 화이팅입니다^^
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