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다이어트 식단

2017.1.20 저녁식단

다신등급

꼬맹이듀

  • 2017.01.20 18:15
  • 274
  • 6

2017.1.20 저녁식단

두부 150g
김치 80g
돼지고기 앞다리살 100g

김치는 좀 남겼네요~

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  • 정석
    꼬맹이듀 2017.01.20 20:03

    꿀꾸리은영 ㅠㅠ 맞아여.... 먹고싶은거 간간히 조금씩만 섭취하고 운동 많이하는게 답인거 같기도 하구 ㅜㅜ 2주뒤에 인바디 다시 재는데 체지방이 그래도 좀 빠졌길 바라며 ㅠㅠ

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  • 정석
    꼬맹이듀 2017.01.20 20:02

    꿍뚱이 ㅠㅠ 맛잇게 먹었어여 ! 이젠 닭가슴살은 못먹겠다능 ㅠㅠ

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  • 초보
    꿀꾸리은영 2017.01.20 19:23

    저두요 이제 셀러드도 질려요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그래도 토마토는 꾸준히 먹고있어요 흑흑..

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  • 입문
    꿍뚱이 2017.01.20 18:34

    아 침이 나오네요 ㅜㅜ 맛있어보여요!

    답글
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  • 정석
    꼬맹이듀 2017.01.20 18:33

    꿀꾸리은영 감사합니당! 다들 야채위주로 많이 드시던디 ㅠㅠ
    전 편식이 있어서 다이어트도 쉽지가 않아요
    야채도 좀 맛잇게 먹는 방법을 연구중이에요
    그나마 두부는 단백질이라 다행...
    먹고싶은거 조금씩 먹고 운동하고 있습니다.

    답글
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  • 초보
    꿀꾸리은영 2017.01.20 18:20

    맛있겠어요ㅠㅠ

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