다리근육😢
효두르
제가 좀 다리근육이 많아서요ㅠㅠ 근데 스쿼트가 좋긴좋은데 근육이 더 생길까봐 못해요.. 허벅지 살 어떻게 빼는지 가르쳐주세요 그리고 종아리 알 어떻게 빼는지 가르쳐주세요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
줄넘기 등으로 지방을 빼시고 근육을 만들면 라인이 이뻐져요 그리고 종아리알 빼시려면 항상 마사지 해주시고 과하게 운동 안하시면 되옹
50키로 아래 성공!!
간편한식단!!!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
줄넘기 등으로 지방을 빼시고 근육을 만들면 라인이 이뻐져요 그리고 종아리알 빼시려면 항상 마사지 해주시고 과하게 운동 안하시면 되옹