유산소운동안한지4일째
완투
근력운동에집중하기위해 안한지4일째 오늘은복근운동과메인운동은 등과 팔입니다등으로만 힘을주는게 아직은 서툴지만 하다보면되겠죰?1일차 67.22일차 67.73일차 66.94일친 66.8
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
하루에 100 그램꼴로 빠지시네요~^^ 화이팅!
시스타
[8주차]총 4.5kg 감량
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
하루에 100 그램꼴로 빠지시네요~^^ 화이팅!