다이어리 작성법
minjiminji
사진의 별표 친 곳에서 다신 앱이 다이어터의 현재체중을 고려해서 다이어터가 원하는 기간내에 목표몸무게까지 빼려면 얼마나 먹고 얼마나 운동으로 소비해야되는지 나오잖아요 근데 지금 제 몸무게가 48.7인데 몸무게가 바뀌면 현재체중도 바꿔서 작성하는게 맞을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
무게바꿔도 목표기간 안변해요 ㅎㅎ 전 매달 바꿉니다
다신에서 처방받으실 때 감량기간 어케 설정하셨어여? 설정하신 감량기간이 지났으면 현재체중 바꿔서 다시 처방받으시구 안지났음 그냥 두시는게 나을듯 해여~
30일 만보 걷기 4일차 성공!
30일 야식끊기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
무게바꿔도 목표기간 안변해요 ㅎㅎ 전 매달 바꿉니다
다신에서 처방받으실 때 감량기간 어케 설정하셨어여? 설정하신 감량기간이 지났으면 현재체중 바꿔서 다시 처방받으시구 안지났음 그냥 두시는게 나을듯 해여~