팁&노하우
운동전 스트레칭 가볍게! (몸풀기)
예비17
- 2016.01.05 17:57
- 303
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팁?이라고 하긴 쪼~~~금 부족한ㅋㅋㅋ
저의 운동전 스트레칭 알려드릴게요!
유튜브에 박보람"슈퍼바디"다이어트 댄스버전 검색!!
운동전 스트레칭은 필수죠!!
전 스트레칭은 하다가도
지루해서 운동도 안하게 되더라구요
그래서 찾고 찾다가 알게된
박보람에 슈퍼바디 다이어트 댄스버전!
이게 스트레칭용 인지는 모르겠지만..😂
전 아침점심저녁 각 3번씩 추고 운동을 시작해요!! 그냥 몸풀기 하기 싫으신분들은 추천해드려용!! 추시는 언니들과 박보람을 보면 자극도 된답니당:)
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