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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

천칼로리이하ㅠㅠ

다신등급

니나니
  • 2016.01.05 17:58
  • 146
  • 6

천칼로리이하먹기를 하고싶은데요ㅋㅋㄱㄲ
이거하는분들존경스러워요.,아무리안먹으려고해두천은넘던데....대체어떻게하시는건가요?!

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  • 정석
    니나니 2016.01.05 18:37

    아ㅎㅎ조언감사함당!ㅎㅎ

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  • 다신
    릴리찌 2016.01.05 18:29

    니나니 넹!그게 나으실거같아요 전 4시에 밥을먹는데 한 새벽2시부터 배고프더라구요 그전에 자면 딱이실거같아요

    답글
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  • 정석
    니나니 2016.01.05 18:19

    아그럴까요?제가 아침을 10시11시정도에 먹고 점심은2시30분에먹거든요....10시에 한번 먹고 5시쯤에 한번 먹을까요?

    답글
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  • 다신
    릴리찌 2016.01.05 18:13

    니나니 음....그러시면 차라리 저녁을 간단하게 과일로 바꾸시거나 하심이! 점심 굶는거보다 저녁 굶는게 나아요

    답글
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  • 정석
    니나니 2016.01.05 18:12

    지방이랑절교할래 저는 1일1식하고는 못버텨서요ㅠㅠ3끼꼬박꼬박챙겨먹는데 점심을 먹지 말까 생각하고있네요ㅠㅠ

    답글
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  • 다신
    릴리찌 2016.01.05 18:08

    전 1일 1식해요😊😊 배부르게 먹어도 700에서 800칼로리정도 되더라구요

    답글
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