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3040다이어터들 모여요~♡

17.01.21-점심

다신등급

냠냠고냥a

12 6 1 2 7 1 1 1 2 4 1
  • 2017.01.21 12:36
  • 68
  • 14

17.01.21-점심

현미밥, 참나물겉절이, 수육갈비, 도라지무침
양송이 브로콜리 당근 피망 양배추 팽이버섯 볶음


신랑이 집에 있으니 음식덜어먹는것도 낯설지만 ㅋㅋ
그래도 꿋꿋하게 ㅋ~~

외식안나간것도 배달음식 안시킨것도 기특하당

17.01.21-점심

신랑이 야채볶음에서 남긴거 ㅋㅋㅋ 미치겠다 .애도 아니구ㅋ
이건 내가 먹어야지....저녁때? ㅋ

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  • 다신
    냠냠고냥a 2017.01.21 19:15

    다이조부네 궁디팡팡~~~ 안그래도 샐러드 먼저 먹고 템포조절했다길래 이쁘다~~~ 했옹~~ ^^
    🙆👏👏 참 잘했어요~~~^^

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  • 다신
    아돌들맘 2017.01.21 18:09

    언니 점심도 너무 착했네요~~
    멋짐~~
    언니 무서버서 샐러드 드링킹하고 왔어요.ㅋ
    칭찬해주오~~~ㅋㅋ

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  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.01.21 15:02

    냠냠고냥 어플에 물 마시는 알람 있잖아요 저는 그거 울릴때마다 340미리리터 정도 마셔요^^

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  • 다신
    냠냠고냥a 2017.01.21 14:20

    윤영아할수있어 그러게; 쫌 너무 욕심낸건지 너무 한번에 줄인거같긴한데...그래도 하는데까지는 해보공 ㅎ.,ㅎ 안되면 째끔 늘려야겠어.
    커피로 물대신 먹다가 순수하게 물 먹을려니까 이것도 일이네 ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.01.21 14:11

    냠냠고냥 잘하셨어요~ 근데 한번에 덜어내시면 배고프실거예요. 생수 많이 드세요^^

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  • 다신
    냠냠고냥a 2017.01.21 13:45

    ♡짱지♡ 굶겨야 당근이고 양파고 안가리지 ㅡㅡ
    나두 김밥에 들어간 당근만 간신히 먹던녀자야ㅋ
    지금 다욧땜에 당근먹기시작한거 ㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신
    ♡짱지♡ 2017.01.21 13:43

    당근을 시러하시나보네ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    곱게자란향기 2017.01.21 13:04

    냠냠고냥 쫌 마이햇따ㅎㅎㅎ

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  • 다신
    냠냠고냥a 2017.01.21 12:56

    영어못하는제시카 흙~~~ ㅜ ㅜ 솔직하게 말씀드리면..
    아직 위가 안줄어있는상태라.....그냥 사진으로 위안삼을뿐, 설겆이하고나면 속이 좀 허전해요 ㅋㅋㅋㅋ

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  • 지존
    영어못하는제시카 2017.01.21 12:53

    건강식단.이렇게 먹음 칼로리도 낮고 포만감도 있고 좋을 것 같아요~

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