유지기4일차저녁식단😊
빵+떡순이
어제근력운동을했더니다리가넘아프네요..ㅠㅠㅎㅎㅎ즐거운저녁식사되세요^^
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@ 첼린지 ㅠㅠ사실 칼로리재는 강박증같은게 생겨서 칼로리를 더늘려야하는데 쉽지않네요ㅠㅠ 첼린지님은 강박증같은거 생기지않게 조심히 즐거운 다이어트하세요😢😢
유지기이신데 다이어터인 저보다 적게 드시네요...ㅠㅠ 저도 식단을 더 타이트하게 해야겠어요ㅜㅜ
@ 쑤기생각 ㅎㅎㅎ배고프니까 토요일은 일찍자구요!!일주일에4번이상헬스장가구있어요ㅎㅎㅎ
배고프시겠어용 ~운동도 열심히 하시나봐용^^
러닝 하려는데..
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@ 첼린지 ㅠㅠ사실 칼로리재는 강박증같은게 생겨서 칼로리를 더늘려야하는데 쉽지않네요ㅠㅠ 첼린지님은 강박증같은거 생기지않게 조심히 즐거운 다이어트하세요😢😢
유지기이신데 다이어터인 저보다 적게 드시네요...ㅠㅠ 저도 식단을 더 타이트하게 해야겠어요ㅜㅜ
@ 쑤기생각 ㅎㅎㅎ배고프니까 토요일은 일찍자구요!!일주일에4번이상헬스장가구있어요ㅎㅎㅎ
배고프시겠어용 ~운동도 열심히 하시나봐용^^