2일차
라비☆
아 .. ㅠ 오늘은 사타구니도 아프고, 알도 배겨서 많이는 못했네요....ㅠㅠ그래도 어제보단 많이 나아진것같아서 다행이예요. 일주일간 열씨미 해야지![오늘의 운동]댄스 - 20분 (only 근력운동)헬스 - 런닝머신 3.5km/h 30분 업도미널머신 20회 4세트(기구)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
변화가있는듯없는듯~..~
48kg 진행일기 1
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.