다이어트 일기
01월 21일 (음식 2169kcal, 운동 385kcal)
떵뚜
- 2017.01.22 00:25
- 66
- 0
내일부터 다이어트 할 다이어터입니당.
오늘 먹은것을 적으면서 정말 돼지라는것을 깨달았어요...흡ㅠㅠ
내일은 오늘보다 나은 하루가되기를!!
- 음식
- 운동
2169/ 800
385/ 1662
실패
(2646)
점심식사 : 824kcal (37.99%)
| 카레라이스 (1인분, 400g) | 544kcal |
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 280kcal |
오후 간식 : 848kcal (39.10%)
| [CGV] 팝콘 (1회, 70g) | 350kcal |
| 환타 포도 (1컵, 200ml) | 92kcal |
| [CGV] 즉석버터구이오징어다리 (1회분, 60g) | 171kcal |
| [투썸플레이스] 아이스바닐라라떼 (1레귤러, 420ml) | 235kcal |
저녁식사 : 497kcal (22.91%)
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 230g) | 453kcal |
| [농심] 육개장 사발면 (1컵, 10g) | 44kcal |
운동 : 385kcal
| 숀리바이크 (36분) | 385kcal |
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