70~80킬로대 여자들모여요~~~!!
반성하는 맘으로.....
항아리60
- 2017.01.22 10:19
- 100
- 0
점심은 철판비빔밥을 먹었으니,,,, 반성하는 맘으로 다시 고지방고단백 식사로 하루를 마감합니다.
훈제한 오리고기. 지방덩어리인 삼겹살을 온가족이 모여 구워 먹었습니다.
밥은 그립지 않았습니다. 점심때 비빔밥을 열흘만에 참 맛있게 먹었는데...그 한시간후부터 배부른데 뭔가 가볍지않고 더부룩한게 불쾌했었던 그 포만감을 잊을수가 없군요.
잘되었습니다. 밥에 대한 그리움이 좀 덜할거 같습니다. 지방과 단백질이 듬뿍한 고기류나 계란을 먹었을땐 든든하면서도몸이 가뿐한 느낌이었거든요.
고지방&고단백 아이어트라는게 저한테 맞는 다이어트 같습니다. 사람마다 틀리겠지요?
오늘 철판비빔밥을 먹고 다욧에 뒷걸음질했다는 생각은 않할랍니다. 이젠 안 먹을겁니다. 한달 채웁니다. 그놈에 탄수화물.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기