꼬맹이듀 멋진 후기 올리는 그날까지 같이 화이팅 해요!!!

peony2690 오... 좋은 정보 감사드립니다...
저도 얼른... 몸만들어서 후기글 남기고 싶다능 ㅠㅠ

꼬맹이듀 허리가 안 좋으시면 누워서 하는 복근 운동보다 서서하는 운동을 권해드려요. 저도 허리가 안 좋아서 Crunchless ab workout하고 있어요. 유툽에 요렇게 치면 동영상 쉽게 찾으실수 있어요 ^^

꼬맹이듀 세트로 나눠서 하니까 중간 중간 힘들면 쉬면서 하고 있어요. 매일매일 하는건 아니고 오늘 왠지 삘받아서..ㅋㅋㅋㅋ

레그레이즈 10분씩이나 하세요? 대단 ㅋㅋㅋ
전 30회만 해도 ㅜㅜ 허리가좀 아프더라구요
복근운동하면 허리가 아파서 자세가 안좋나 고민중 ㅜㅜ

비요뜨니 그러네요. ㅋㅋㅋ 왜 .2가 붙지? ㅋㅋㅋ 저도 놀랬네요 ㅋㅋㅋ

헐운동칼로리 순간잘못본줄알았네요😮