가르시니아
x파르페x
평소에 닭가슴살 버섯 콩 등 단백질위주 식사를 하고있는데 회식이나 약속있을때 어쩔수없이 밖에서 일반식을 먹어여하는날이 있는데ㅜㅜ 이럴때만 조금이나마 칼로리를 낮추기위해 가르시니아 알약을 먹어주는게 도움이 될까요? 가르시니아도 꾸준히먹어야 효과가있을까요약속가서 너무 안먹기도 그렇고ㅜ 고민입니다..
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