[다신7기]규칙적인 식습관그룹
제대로 된 다이어트를 하고싶어요
대구공룡
- 2017.01.23 01:41
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28세 여자 공무원준비생
20대 초반까지는 59키로에서 미동이없다가
일시작하고 69까지 찍고 헬스장에서 운동하면서 10키로를 뺐습니다
여름이라 입맛이없어서 한끼 겨우 먹다시피하고 운동은 많이하니 살이 쭉쭉 빠지더라고요
그 후로 바로 여행가면서 다시 살이찌기 시작해서는
지금은 70까지도 넘었습니다ㅜㅠ
먹는걸 참는게 너무 힘들어요ㅠㅠ
전문가에게 코칭받아서 제대로된 다이어트를하고 평생습관 만들어서 건강한 몸으로 지내고싶어요!!!
이제 공무원 시험 준비를 시작해서 체력도 기르고 살도 빼고 일석이조의 효과를 잡고싶어요!
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