이 시간까지 어제 먹은 칼로리 소모했네요
민트다이어트
치팅데이치고 좀 먹어서 2시간 최대속도로 뛰었는데 몸무게 증가가 걱정되지만 빠졌을거라 생각하고 자기전에 L자 다리와 레그 레이즈? 50회 하고 자야겠어요
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