식욕억제가 안돼요..ㅜ
홈트여왕
참으려고 해도 자꾸 관대해지고 식욕억제에 뭐가 도움이 될까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
저도 그랬는데 동기를 생각햇더니 진짜 다이어트약 다필요없고 정신이 몸을 지배해요 ㅋㅋ 제 동기는 뭐였냐면 1. 살빼서 남자친구한테 인정받기 2. 1년만 날씬하게살아보기 3. 날씬한사람사진 배경화면해놓고 매일보기 이렇게 자기만의 수칙을 정햇어요 ㅎㅎ 제일중요한게 의지인것같아요 무엇이든! 화이팅!!
저는 귤이나 사과같은 칼로리 낮은 과일을 먹었어요! 물도 생각날때마다 마셔주고요. 되도록이면 음식점 앞 지나가지않고 티비도 먹방은 절대안봐요
혹시나 도움이 될까해서 말씀드립니다ᆢ 저는 그린빈가루를 물에 타서 마시는데 식욕억제 짱이예요ᆢ 사람마다 차이가 있을진 모르겠지만요
물마시기 양치하기
다신앱 너무좋아
방학 집중 다이어트!!!!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 그랬는데 동기를 생각햇더니 진짜 다이어트약 다필요없고 정신이 몸을 지배해요 ㅋㅋ 제 동기는 뭐였냐면 1. 살빼서 남자친구한테 인정받기 2. 1년만 날씬하게살아보기
3. 날씬한사람사진 배경화면해놓고 매일보기 이렇게 자기만의 수칙을 정햇어요 ㅎㅎ 제일중요한게 의지인것같아요 무엇이든! 화이팅!!
저는 귤이나 사과같은 칼로리 낮은 과일을 먹었어요! 물도 생각날때마다 마셔주고요. 되도록이면 음식점 앞 지나가지않고 티비도 먹방은 절대안봐요
혹시나 도움이 될까해서 말씀드립니다ᆢ 저는 그린빈가루를 물에 타서 마시는데 식욕억제 짱이예요ᆢ 사람마다 차이가 있을진 모르겠지만요
물마시기 양치하기