다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
날씬한 몸매 만들기 질문
너구리한마리
2
1
- 2017.01.23 11:35
- 58
- 1
요즘 다이어트 한다고 간식도 줄이고 운동도 열심히 하고는 있는데 운동을 하다보니 근육이 붙는 것 같아 고민입니다.
특히 다리라인 만들기(30일 도전)을 약 20일 정도 진행했는데 다리 살이 줄기보단 허벅지 앞쪽으로 근육이 생기는 것 같아요
탄탄한 몸매보다는 날씬한 몸매가 되고싶은데 어떤 운동을 하고 어떤 식단으로 먹으면 좋을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
근력운동만 하신건 아닌가요~?
유산소운동도 같이하셔야 근육만 생기지 않습니당~~
성공하세여! !!