깔라만시환
<<깔라만시환>>다섯번째후기
내생에청바지
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- 2017.01.23 12:42
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1월19일 - 1월 23일
가능한 깔라만시환을 하루 2번씩 꼬박꼬박 섭취했고
1번씩 먹은 날도 있다보니 오늘 오전까지 먹게 되었네요. 이번주는 반찬종류에 상관없이 먹었지만 밥은 5숟가락정도로 제한했고 반찬은 소량 먹도록 조절했어요. (사진은 아이들과 함께 먹으려고 준비한 양이에요) 이번주도 체중변화가 있어서 보람된 시간이었어요^^
최종후기때 체중변화까지 자세히 적을께요~
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