여러분은 다이어트 중 간식 뭐 드세요?
172*55*가자
저는 그나마 과자중에 칼로리낮은 빼빼로를 먹고있는데 슬슬 질려가고.. 미주라같이 온라인/특정마트에서만 파는거말고 시중에서 간단히 구할 수 있는 간식 있을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
저는 간식은 아예 안먹는 편인데 가끔 너무 먹고 싶거나 하면 그냥 아무거나 먹어버리고 다음날부터 식단 철저하게 지켜요 견과류나 바나나,사과 같은 과일 소량 간식으로 먹어요 ㅎ 운동후에! 아님 뭐 통밀빵이나 쿠키라던지..;
저는 견과류 치즈 과일 바나나칩 코코넛칩 등
다들 감사합니다uu 마음같아선 댓글달아주신분들 전부 채택드리구싶지만,, 도움이 됐습니다:)
과일/과일주스나 먹고싶은 과자먹어요. 대신 과자량은 1줌 정도요. 그래서 과자는 잘 안먹어요.
껌 견과류 두유 방토 먹어요 ㅎ
아몬드, 호두, 자몽, 자일리톨 껌 같은거요. .
냉동블루베리가 조아여ㅎㅎ
30일 버핏 테스트 1일차 성공!
3일만에 1키로~~^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 간식은 아예 안먹는 편인데 가끔 너무 먹고 싶거나 하면 그냥 아무거나 먹어버리고 다음날부터 식단 철저하게 지켜요 견과류나 바나나,사과 같은 과일 소량 간식으로 먹어요 ㅎ 운동후에! 아님 뭐 통밀빵이나 쿠키라던지..;
저는 견과류 치즈 과일 바나나칩
코코넛칩 등
다들 감사합니다uu 마음같아선 댓글달아주신분들 전부 채택드리구싶지만,, 도움이 됐습니다:)
과일/과일주스나 먹고싶은 과자먹어요. 대신 과자량은 1줌 정도요. 그래서 과자는 잘 안먹어요.
껌 견과류 두유 방토 먹어요 ㅎ
아몬드, 호두, 자몽, 자일리톨 껌 같은거요. .
냉동블루베리가 조아여ㅎㅎ