다이어트 고민&질문
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한달동안 10키로 이상 빼신분 ??
허이짜으아
- 2017.01.23 16:21
- 267
- 8
한달동안 10키로 빼신분 있으신가요 ??
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치킨몬스터 그렇게하면 한달에 10키로빼는거 가능합니까 ??
허이짜으아님 전 하루에 500kcal먹고 400kcal운동하면됩니다 1주일에 한번 일반식먹으면되요 화이팅입니닷!
diet^pig^^ 식단 알려주실수 있으세요 ??
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