요요후 다시 다이어트하는데 제자리걸음이에여ㅜ
팅글팅글
요요가와서 다시 다이어트하구잇눈데운동량늘려주구 식단은 그대로인데몸무게에변화가업네요ㅜㅜ일주일째라그런거겟죠?요요후 다시 살빼는게어렵다곤하는데ㅜㅜ이렇게 안빠질줄은몰랏네여ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 조리없이도 먹을 수 있는 음식들?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
정체기일때 몸무게변화는없어도체지방이 빠지고있다고하더라구요!^^바디라인이 달라지고있으니!빠지고있다고생각하세요포기하지만 않으면됩니다ㅎ
1달 정도 크게보세요. 저도 1달 하니까 빠지기 시작했거든요. 아마 근육량이 늘어서 몸무게가 변화없을거에요. 몸무게보다 눈바디에 집중하시면 좋을 것 같아요.
30일 플랭크 14일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 16일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
정체기일때 몸무게변화는없어도
체지방이 빠지고있다고하더라구요!^^
바디라인이 달라지고있으니!
빠지고있다고생각하세요
포기하지만 않으면됩니다ㅎ
1달 정도 크게보세요. 저도 1달 하니까 빠지기 시작했거든요. 아마 근육량이 늘어서 몸무게가 변화없을거에요. 몸무게보다 눈바디에 집중하시면 좋을 것 같아요.