오늘도 45분 끝 💃
할수있다icandoit
오늘도 이소라 운동 45분 완료~ 💃오늘 몸이 좀 피곤해서 좀더 힘들었지만 끝까지 포기 하지 않고 해냈어요~^^6번 영상의 마지막 자세가 (옆으로 다리 올리는게) 아직 많이 힘드네요~안 힘들때까지 화이팅!~😐
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
감사 합니다~^^
맞아요. 옆으로 다리 드는 것도 힘든데 그때 쯤이면 체력소모 바닥이라 더 힘들어요. 수고 많이 하셨어요. 오늘도 ^^
마법의날
30일 야식끊기 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
감사 합니다~^^
맞아요. 옆으로 다리 드는 것도 힘든데 그때 쯤이면 체력소모 바닥이라 더 힘들어요. 수고 많이 하셨어요. 오늘도 ^^