한달동안 빡세게 살빼기~헬스장출첵
1/24 화 넘 추워요~~
먹어봤던그맛!!
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- 2017.01.24 06:44
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오늘은 하체
데드
5kg -20회*2set
2.5kg20회
레그프레스
5kg 20회
5kg 30회
5kg 25회
레그 익스텐션
15lbs 20회*3회
레그컬
20lbs 20*3
런닝
파워 워킹 20분
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먹어봤던그맛!! 감사한일이예요~~저는 아들들 고딩되고나서야 자유로워졌어요
준앤진 넹 그래서 이리 바람났어요
런닝기계랑~~&^♥
먹어봤던그맛!! 정말 대단하세요 그렇게 일찍 센타나오시다니....예쁜 딸랑구들은 케어해주는 분이 계셔요?
준앤진 노래두없구 정막이 흐름
넘일찍와서 차에서 기다렸다능 ㅜㅜ
오늘도1등이셨네요~