포플린 제 식단은 엉망입니다. 먹고픈거 아무거나 먹고요. 천칼 도전하고 있어서 이하로 먹고있어요.

네.ㅎ화팅해욥!ㅋ

소라미 그렇군요!!힘내서 다이어트 성공해요!!

우엉차는 넘먹으니 목이 아프더라구요. 그래서 계피물로바꿈요.ㅎㅎ

소라미 생수가 힘드시면 차로 드셔보세요 전 우엉차로 마셔요

포플린 대단하십니다.ㅎ 저는 생수한통 먹어야 많이먹는ㅜ보고배워야겠어요.다이어트는 진짜. 노력+부지런ㅎㅎ

소라미 저도 첨엔 습관이 안돼서 힘들었어요 그뒤엔 그냥 정수기 보일때마다 한컵씩 계속 먹었더니 먹기 쉬워지더라구요

와..저는 1리터도 겨우먹는데ㅜㅜ

소라미 심플님 글 보니 무조건 굶지말라고 하시더라구요 전 평소 물을 3L정도 마셨었구 평소3식할때도 양이 많진않았어요 일반식 하되 고칼로리는 피해가려구요 오전엔 일어나서 물 마시고 운동하고 하면 전 배가 딱히 안고프더라구요 배가 많이 고프면 과일정도로 대체 할까해요

엄마말고여자되기💋 1식을 점심 한끼로 하려고 하는데 보통 어떻게 드세요??