2017.01.24(화) 하루식단 - 14일차
레오레이
아침1. 고등어 + 버터 구이2. 양배추, 팽이버섯, 양파 + 버터 볶음3. 양상추, 아보카도 + 올리브오일 샐러드저녁1. 양배추, 양파, 브로컬리 + 버터 볶음2. 계란2, 베이컨 + 코코넛오일 볶음간식1. 방탄커피
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
가입이요!!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.