다이어트 유지기때는 조금더먹어야하나요 그대로먹어야하나요
93939r
???
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
유지때는 감량때 같게 먹던지~500정도 더 드셔도 되요.초과해도 운동이나 소식하면 되고요.먹는게 조금 자유롭다 보면 됩니다.라면.빵.과자도 조금씩 먹는 편이죠.감량됬다고 예전처럼 카라멜마끼야또 원샤~보상심리 처럼 왕창 먹으면 2달안에 요요 오겠죠
30일 슬림한 팔 25일차 성공!
일주잏 정도 지났네
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
유지때는
감량때 같게 먹던지~500정도 더 드셔도 되요.
초과해도 운동이나 소식하면 되고요.
먹는게 조금 자유롭다 보면 됩니다.
라면.빵.과자도 조금씩 먹는 편이죠.
감량됬다고 예전처럼 카라멜마끼야또 원샤~
보상심리 처럼 왕창 먹으면 2달안에
요요 오겠죠