공복운동
뿡뿡이뽕
공복운동 효과있나요?? 해보신분,,??
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공복운동하면 지방이 더 많이 태워진다고하는데 근육도 빠진다고들었어요ㅜㅜ 그리고 운동 얼마안하신분이 공복운동하시면 식욕이 더 돋아서 밥먹는양이 더 늘어날수있다고합니다ㅜㅜ
저는 공복운동한후에 밥먹어용 그런데두 지장은 없던데요--?? 근력운동 같이 하시는거면 상관없으시니 전 추천드려용
저도 스퓌닝님 의견 공감이여
저 공복운동 효과잘보고있습니다~무리하시진마세용
식사 거의 개밥수준..
다이어트화이팅!!!
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공복운동하면 지방이 더 많이 태워진다고하는데 근육도 빠진다고들었어요ㅜㅜ 그리고 운동 얼마안하신분이 공복운동하시면 식욕이 더 돋아서 밥먹는양이 더 늘어날수있다고합니다ㅜㅜ
저는 공복운동한후에 밥먹어용 그런데두 지장은 없던데요--?? 근력운동 같이 하시는거면 상관없으시니 전 추천드려용
저도 스퓌닝님 의견 공감이여
저 공복운동 효과잘보고있습니다~무리하시진마세용