허벅지안쪽살ㅜㅠ
ㅍㅁㅍ
요즘 다이어트를 재시작하였는데 허벅지안쪽살이 빠진다! 알이배긴다! 라는 느낌이 있는 운동을 아직까지 못찾아 고민입니다ㅠㅜ 앉았다 일어났다 하는운동은 무릎에 무리가 가서 불편하고 그렇다고 누워서하는 운동은 허벅지안쪽살이 빠진다는 느낌이 안드네요ㅠㅜ 운동 추천해주세요!ㅜㅜ
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