다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공부하게 되어서 저녁은 비요뜨만 먹는데 비요뜨도 많이 살 찔까여? ㅠㅠ
하놀
- 2017.01.25 17:20
- 157
- 1
ㅠㅠㅠㅠㅠ 202칼로리던데ㅠㅠ
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202칼로리치곤 먹어도 배고프지 않나요? 배고프지 않다면 다행이지만 칼로리대비 포만감은 없을듯요.
배고프다면 차라리 200칼로리에 포만감될만한 다른 식단을 찾아보는게 나을듯요.