• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

70~80킬로대 여자들모여요~~~!!

약 60일만에 처음오는 정체기에요

다신등급

더지do

1
  • 2017.01.25 20:49
  • 181
  • 8

지금까지 꾸준히 300~500g씩 빠져 거의 10kg이 감량되었네요!
식단과 운동량 모두 그대로 유지하고있는데 드디어 정체기가 오나봐요....
다른분들 보면 이시기에 슬럼프가 오기 쉽다고 하던데 저는 제 몸이 적응할 시간이 필요할 만큼 많이 빠졌구나! 하고 좋게 생각하려구요~
마침 설이기도 하니까 평소보다 편하게 먹고 다시 타이트하게 관리해야죠!
이 정체기가 지나면 지금까지 해왔던거처럼 다시 빠질거라고 믿고 꾸준히해야겠어요!!👊

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    더지do 2017.01.26 19:02

    린86 설연휴전에 운동나갔더니 코치님이 오늘 빡세게해야 설에 많이먹을수 있다며 운동을 왕창 시키셨어요ㅠㅠㅠㅠ 운동하고온지 하루도 안지났는데 온몸이 너무 아프네요......

    답글
    |
    입력
  • 다신
    린86 2017.01.26 18:56

    저도 정체기요 ㅜ 흑 여건상 거의 이틀에 한번 운동하게 되네요^^;;;일도 바빠서리ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    더지do 2017.01.25 23:52

    55몸되고싶다 자신을 믿고 꾸준히하시면 꼭 성공하실꺼에요ㅠㅠㅠㅠ 저도 생리할때쯤 되면 빠지는게 더뎌지긴 했어요!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    더지do 2017.01.25 23:52

    미냥이라네 나연아엄마살뺀다 표준빠샤!!! 감사합니다!!!! 3월에는 정체기도 잘 극복해서 50키로대에 진입했다는 글을 썼으면 좋겠어요!!!!ㅠㅠㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    55이고싶다 2017.01.25 23:50

    정체기...그래도 늦게오신편같아요 저는 한달도안됐는데 어째불안합니다ㅜㅜ생리할때가되서이길..이라고바라고있어요^^;;

    답글
    |
    입력
  • 다신
    다시시작빠샤!!! 2017.01.25 20:58

    힘내요~
    정체기 잘 이겨내시길바래요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    나연아엄마살뺀다 2017.01.25 20:56

    아자아자!!!!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    미냥이라네 2017.01.25 20:50

    파이팅하자고요!!!~~~~

    답글
    |
    입력
이전글

30일 점핑잭 4일차 성공!

2017.01.25 조회수 : 28
다음글

음식먹기너무힘들어용 ㅠㅠ

2017.01.25 조회수 : 84
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기