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다이어트 일기

01월 25일 (음식 1494kcal, 운동 365kcal)

다신등급

훈미녀
  • 2017.01.26 08:47
  • 127
  • 4
아침식사 : 775kcal (51.87%)

찹쌀단팥도너츠 (1개, 58g) 231kcal
(오리온) 오감자 양념치킨맛 (2회분, 100g) 544kcal
점심식사 : 334kcal (22.36%)

[파리바게트] 우리찹쌀 모카 찰떡빵 (2회분, 160g) 334kcal
저녁식사 : 280kcal (18.74%)

[CU] 에어칩스 어니언 (1회분, 63g) 280kcal
간식 : 105kcal (7.03%)

귤 (3개, 270g) 105kcal
운동 : 365kcal
보통 걷기 (25분) 65kcal
플라잉 요가 (60분) 300kcal
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  • 입문
    훈미녀 2017.01.26 23:41

    레리꼬 전혀요. 살짝 하루 한봉지정도일땐 괜찮았는데 요샌 넘 식단이 더러워서ㅠㅅㅜ

    답글
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    입력
  • 정석
    레리꼬 2017.01.26 23:29

    밥대신 과자드셔도 살 빠지세요?
    저는 무서워서 못먹고있어서...ㅠㅠㅠ

    답글
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  • 입문
    훈미녀 2017.01.26 09:24

    amelie48 빵하고 귤도....ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    amelie48 2017.01.26 09:09

    하루종일 과자만 드신거예염??

    답글
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