버피테스트 소모칼로리
Yuto
다신사전에보면 15회에45칼로리 되있던데그럼1회에3칼로리 라는말인데..좀 많지않나요?많으면 좋긴하지만 의심스러워서 물어봐요.해보니 과연힘든운동은맞지만 그래도 한번에 3칼로리는..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
버피가 10분에 120이라는 말이 있는데 전 이게 제일 맞는 것 같아요 100번 하는데 9~10분 정도 걸리거든요 그리고 버피는 그 자체 칼로리+운동 후 추가연소 칼로리가 우수하죠
전신운동이고 체중을 이용해서 많이 빠지는거같아요
카카오통밀빵
30일 애플힙 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
버피가 10분에 120이라는 말이 있는데 전 이게 제일 맞는 것 같아요 100번 하는데 9~10분 정도 걸리거든요 그리고 버피는 그 자체 칼로리+운동 후 추가연소 칼로리가 우수하죠
전신운동이고 체중을 이용해서 많이 빠지는거같아요