다이어트 일기
1/26 총 29일차
달찌야
- 2017.01.26 14:22
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매주 주말약속에 정신놓고 먹고 평일엔 빡시게하고
운동도 한두번 빼먹지만 한달전의 나와는 다른모습!!
앞으로 한달도 지치지않게 다짐하는 글!!!!!!!!
지금 점심 엄청 배부르게 먹었지만 내일을 위해 에너지를 축적한다는 마음으로 오늘도 화이팅!!
한달 뒤 이글보면서 웃었으면^^* 아잣!
오늘 식단
아침ㅡ플레인요거트 단백할시간블랙
점심ㅡ푸룬 닭가슴살 당근(1/4)감자(2)영파(1/2)볶음
저녁ㅡ배불리로 해결!!건너뛸예정
섹시한 몸을 얻자!!
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