제가 지방보다는 근육이 많은 여고생입니다.
저는 제가 비만인것도 압니다. 식욕이 강해서 어렸을때부터 많이 뚱뚱한 편입니다. 162cm이고요.
제 친구들은 제가 50후반댄줄 알고 70이라고 하면 거짓말 치지 말라고 끝까지 안믿다가 체중계 사진 보여줘야지 믿습니다. 근육이 워낙 잘 붙는 스타일이라서 운동을 반년동안 쉬고 일주일정도 심심해서 했는데 근육이 거의 원상태로 붙고.. 스트레스가 이만저만이 아닙니다...ㅠㅠ
저는 단기간도 아니고 오랫동안도 아니게 3~4개월동안 15kg빼고 싶습니다ㅠㅠ
지금은 65kg까진 뺀 상태인데 몸이 거의 근육으로 이뤄지고 5kg밖에 못빼서 그런지 살빠진거는 주변 사람들이 잘 못 알아챕니다.....ㅠㅠ

저는 3~4개월 동안 뱃살 다리살 팔살 얼굴살.. 걍 지방을 없애버리고 싶은데요ㅠㅠ
집에서 할 수 있는 운동(집에서는 가벼운 정도에서 중간정도의 난이도)이랑 동네 헬스장 다니는데 런닝 1시간 매일 하고 옵니다 5.5에서 6속도로요!!

방학중 스케줄을
화수금토 : 오후 3시 30분~ 오후 6시: 학원
화목 : 오후 9시~오후11시 학원
월화수목금 : 오후대 1시간 정도 테스트보러 학원
토 오후 :6시~ 넉넉잡아8시 까지 미사 드리고 옵니다

살빼서 저한테 당당해지고 남소도 당당히 받고 50kg라고 당당히 말하고 다니고 싶은 여고생 도와주시거나 운동을 어떻게 해야될지 계획 짜주실 분 계신가요???ㅠㅠㅠ

제 주변 친구들은 168~172에 48~50때 얘들이라서 다이어트는 전혀 관심도 없고 다 남친있고 저한테 뭐 먹으러 다니자고 꼬시는 정말 진정한 친구들이예요.. 동기부여는 계속 받는데 이번에 얼굴안보는 훈훈한 남자애가 여소 해달라고 했다고 저 해준다고 했는데.. 아무리 스스로한테 자신감을 가지고 싶어도 그게 안되요ㅠㅠㅠ 다이어트 성공할 수 있게 도와주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ