다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2000칼로리
뭉먕
- 2017.01.26 18:19
- 149
- 2
폭식을 해버렸어요 진짜 아무생각도 안들고 내일부터 800으로 먹어야 겠어요 위로가 필요하네요ㅠㅠ
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허름이 헉감사해요ㅠㅠ♡♡♡♡
괜찮아여~ 바로 살로 안가여~~ 전 한 번씩 입터져서 폭식할때 5~6천 칼로리두 먹어봤어여.. 그래두 며칠 식단 조이구 운동 하면 2~3일 내로 원상복구되던걸요~~ 그니까 넘 걱정하지 마시구 스트레스 받지 마세여~ 스트레스는 폭식으로 이어질 수 있거든여~ 맘 편하게 먹구 건강한 다이어트하시길 바래여~~!!