토욜일욜이 걱정이에요.
완투
평일은 아침먹고 점심먹고저녘에 헬스2시간 싸이클20분해서 유지하는데주말은 헬스가 아침뿐이라 아침6시에 2시간후아침 먹고 점심먹고 저녘에 운동또하자니 피곤하고안하자니 찔거같고또하는게맞을까요?
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맞아요ㅜ주말이 진짜 걱정인 것 같아요ㅜ
스쿼트 갯수 많이 할때 궁금한게 있어요
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맞아요ㅜ주말이 진짜 걱정인 것 같아요ㅜ