다이어트 고민&질문
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몇년째 56kg이상이었는데 56이하 되려면 더 해야할까요???
나는예쁘다항상
- 2017.01.27 10:07
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제가 스트레스받고 힘든일하고 그래도 몇년동안 56kg이하로 내려갔던적이 없어요
근데 지금 약 일주일간 2kg빠지고 이틀째 56.3kg인데 설마 안빠질까요..?
전에도 한번 57kg인 상태로 이틀 유지되긴 했는데 그때와 달리 이번엔 불안하네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 분명 꾸준히 1000kcal 미만으로 맞추고 운동도 했는데ㅠㅠㅠㅠ
몇년동안 56 이상이었는데 56 이하로 내려가려면 더 빡세게 운동하고 그래야될까요??? 지금 정체기인가요????
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