두번째: 10대에 예뻐지자!
안녕하세요!!!!
람보르미니
- 2017.01.28 23:56
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고3이니까 살쪄도 괜찮다고 생각하다가 문득 고등학교 졸업사진은 평생간다는게 생각나서 다이어트하려고요!! 그래서 가입했습니다ㅎㅎ
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공부와 운동의 병행은 은근 힘들어요 그래도 결심했으면 자기전 30분만 투자해봐요. 마일사이런스운동 전신이나 하체를 해주고 밤에 꼭 샤워하고 자요! 아침은 꼭먹고 점심이랑 석식만 드세요 매점에서 사오는 과자의 유혹을 버티세요! 음료수대신 물이나 차를 드세요 틈틈히 스트레칭도 하고 종아리 주물주물 마사지도 해주세요. 공부 스트레스를 조금은 해소할수있어요! 그럼 열공해요!!!