명절음식
뱃살잠만보
사골 떡국, 소고기탕국, 버섯전, 약과, 생밤 명절때나 제사때 유혹에 빠지게 하는 것들이에요.그전엔 무턱대고 안먹거나 한번 손대면 폭식했는데이 앱깔고 미리 칼로리 찾아보고 어느정도 정한 분량 내에서는 죄책감 가지지 않고 먹었어요. 그래도 기름진 음식 평소보다는 많이 먹은 것 같지만 나름 선방했어요.내일은 제사있는데 제사 비빔밥 너무 많이 먹으면안되는데 다시 한번 의지발휘 해야겠네요.화이팅!
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