다이어트 일기
01월 28일 (음식 1249kcal, 운동 110kcal)
Gal.O
- 2017.01.29 02:48
- 59
- 0
- 음식
- 운동
1249/ 1955
110/ 326
성공
(490)
아침식사 : 315kcal (25.22%)
| [스타벅스] 뉴욕치즈케익 (1조각, 90g) | 315kcal |
점심식사 : 460kcal (36.83%)
| 떡국 (1그릇, 400g) | 460kcal |
오후 간식 : 185kcal (14.81%)
| [CJ] 맥스봉 (55g) (1회분, 55g) | 100kcal |
| [팔도]비락식혜 (1개, 238ml) | 85kcal |
저녁식사 : 289kcal (23.14%)
| [롯데] 칙촉 오리지널 (3봉지, 45g) | 231kcal |
| 사이다 (1컵, 146ml) | 58kcal |
운동 : 110kcal
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 70kcal |
| 훌라후프 (10분) | 40kcal |
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